1-2-3 MAJ to dni wolne od Treningów !!!
1-2-3 MAJ to dni wolne od Treningów !!!
We wszystkich lokalizacjach przerwa w treningach widzimy się 6 maja .
Zajęcia z Budżetu Obywatelskiego odbywają się bez zmian
Środa – Dzieci i Dorośli wg grafika
Czwartek – Niepełnosprawni wg grafika.
Sobota – Samoobrona Kobiet wg grafika.
Pozdrawiamy Zarząd Klubu
Obowiązkowe Badania Lekarskie – będzie można podbić karty obozowe, 9 i 13 maja
Zapraszamy Wszystkich członków klubu na Obowiązkowe Badania Lekarskie – będzie można podbić karty obozowe, badania do zawodów, badania do trenowania itd. – UWAGA BADANIA SA WAŻNE ROK jeśli zostanie dostarczona ekg serca. W innym wypadku tylko 6 m-cy
Koszt badań 50 zł płatne gotówką u doktora.
NIEPEŁNOSPRAWNI SPORTOWCY – BADANIA BEZPŁATNE
Zawodnicy z lokalizacji Rembertów ,Wawer, Sulejówek i Wesoła , Pragi PN i PD proszeni są o przybycie w którymś z dwóch podanych terminów poniżej i wykonaniu badań.
Badania wykonuje Lekarz Medycyny Sportowej Jacek Mikołajku.
Zawodnicy przynoszą ze sobą ostatnio otrzymane Karty zdrowia , jeśli ktoś będzie pierwszy raz dostanie nowa, jeśli ktoś zapomni również dostanie nową.
09.05 (Czwartek) 17:30 – 20:00
13.05 ( Poniedziałek ) 17:30 – 20:00
Adres: SIEDZIBA KLUBU ,SP 385 ul. Klimatyczna 1, 05-077 Warszawa-Wesoła
Wejście od Hali Sportowej , lekarz przyjmuje na pierwszym piętrze w pomieszczeniach klubowych
Zalecamy wykonać dzieciom ekg serca ( dla grup trenera Radka EKG -0bowiazkowo !!!), lekarz w ten sposób jest w stanie trafniej ocenić stan zdrowia sportowca.
Badania ekg serca można wykonać np w VITA – MEDICA Sulejówek
info pod telefonem 513-96-16-16
ZAWODY- II RZUT LIGI KLUBOWEJ 20.04.2024 (Sobota) od 2019 rocznika i starsi
DRUGI RZUT LIGI KLUBOWEJ 2024 JUDO FIGHT CLUB
20.04.2024 ( sobota )
MIEJSCE: ul. Klimatyczna 1, 05-077 Warszawa-Wesoła, Sala Judo, wejście od hali sportowej, I piętro
Rocznik 2019/2018
Kategorie wagowe co 2-3 kg , waga godz. 8:00, Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2017/2016
Kategorie wagowe co 2-3 kg , waga godz. 8:00 Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2015/2014
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 8:00 Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2013/2012
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 10:00 Czas walki ciągły 3 minuty
Rocznik 2011 i starsi
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 10:00 Czas walki efektywny 3 minuty
Opłata startowa:
60 zł za zawodnika . Płatne przy weryfikacji przed WAGĄ w Biurze zawodów – tylko gotówka.
Nagrody:
Dyplomy dla wszystkich startujących , medale za zajęcia Miejsca I-III
Zgłoszenia:
Tylko mailowo na kacper@judofightclub.pl w terminie nieprzekraczalnym do 18.04.2024 godz.22:00
IMIĘ NAZWISKO – WAGA – WZROST- ROK URODZENIA- IMIE TRENERA
Zgłoszenie po terminie związane jest z podwójna opłata startową.
Dodatkowe informacje:
Organizator zastrzega sobie że w razie konieczności będzie możliwość łączenia chłopców z dziewczynkami. Wszyscy zawodnicy powinni posiadać stroje do judo.
Zawody maja na celu wprowadzić zawodników w ducha rywalizacji i oswoić ze stresem .
Kierownik Zawodów Radosław Lechowicz tel. 513-96-16-16
Życzenia Wielkanocne 2024 – Plan treningów 28.03-02.04
Wesołego Alleluja !!!
Miłości, Radości i Nieskończonej Ilości Wygranych Walk
Życzy Zarząd UKS Judo Fight Club
PLAN TRENINGÓW na 28.03-02.04
28.03 – Czwartek – treningi bez zmian we wszystkich lokalizacjach
29.03- Wielki Piątek – WOLNE – oprócz grupy starszej info u trenera Radka
30.03 – Wielka Sobota WOLNE – oprócz grupy starszej info u trenera Radka
31.03-01.04 -WIELKANOC – WOLNE
02.04 – Wtorek – treningi bez zmian we wszystkich lokalizacjach
ZAWODY- I RZUT LIGI KLUBOWEJ 17.02.2024 (Sobota) od 2019 rocznika i starsi
PIERWSZY RZUT LIGI KLUBOWEJ 2024 JUDO FIGHT CLUB
17.02.2024 ( sobota )
MIEJSCE: ul. Klimatyczna 1, 05-077 Warszawa-Wesoła, Sala Judo, wejście od hali sportowej, I piętro
Rocznik 2019/2018
Kategorie wagowe co 2-3 kg , waga godz. 13:30, Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2017/2016
Kategorie wagowe co 2-3 kg , waga godz. 13:30 Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2015/2014
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 13:30 Czas walki ciągły 2 minuty
Rocznik 2013/2012
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 15:30 Czas walki ciągły 3 minuty
Rocznik 2011 i starsi
Kategorie wagowe co 3-5 kg , waga godz. 15:30 Czas walki efektywny 3 minuty
Opłata startowa:
60 zł za zawodnika . Płatne przy weryfikacji przed WAGĄ w Biurze zawodów – tylko gotówka.
Nagrody:
Dyplomy dla wszystkich startujących , medale za zajęcia Miejsca I-III
Zgłoszenia:
Tylko mailowo na kacper@judofightclub.pl w terminie nieprzekraczalnym do 15.02.2024 godz.22:00
IMIĘ NAZWISKO – WAGA – WZROST- ROK URODZENIA- IMIE TRENERA
Zgłoszenie po terminie związane jest z podwójna opłata startową.
Dodatkowe informacje:
Organizator zastrzega sobie że w razie konieczności będzie możliwość łączenia chłopców z dziewczynkami. Wszyscy zawodnicy powinni posiadać stroje do judo.
Zawody maja na celu wprowadzić zawodników w ducha rywalizacji i oswoić ze stresem .
Kierownik Zawodów Radosław Lechowicz tel. 513-96-16-16
Przekaż 1,5 % na UKS Judo Fight Club
Szanowni Rodzice i Sympatycy .
Już czas zdecydować na co chcą Państwo przekazać swój 1,5 % podatku – wesprzyjcie nas – zdrowych judoków.
Klub ze środków pozyskanych z 1,5% systematycznie dofinansowuje zawodników UKS JUDO FIGHT CLUB.
U trenerów można dostać wizytówki z informacją jak wpłacać albo bezpośrednio zajrzeć do tej informacji .
Podczas wypełniania formularza PIT wpisz:
KRS : 0000270261
Cel : JUDO FIGHT CLUB 7822
Z góry dziękujemy
Zarząd Klubu.
Plan Treningów w Ferie Zimowe 15-26 stycznia 2024
Treningi w Ferie odbywać beda sie tylko w siedzibie klubu SP 385 ul. Klimatyczna 1 , 05-077 Warszawa -Wesoła.
Zapraszamy naszych zawodników z innych lokalizacji do Wesołej .
Zajęcia w Sulejówku, Rembertowie , Wawrze, Pradze Południe i Pradze Północ zawieszone na czas Ferii.
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA
17:30-18:30 – (4-7 latki) na zajęciach jest dwóch trenerów, w razie dużych dysproporcji, grupa będzie podzielona na dwie mniejsze
18:30-19:30 – (8-12 latki) na zajęciach jest dwóch trenerów, w razie dużych dysproporcji, grupa będzie podzielona na dwie mniejsze
WTOREK I CZWARTEK
18:30-19:30 – osoby z niepełnosprawnościami
19:30-21:00 – sekcja dorosłych i Weteranów
W PIĄTKI TRENINGÓW NIE MA
Zawodnicy powyżej 12 roku przychodzą w Poniedziałki i Środy na mate 18:30 – 19:30 oraz we Wtorki i Czwartki 18:30:20:30 na siłownię. lub we własnym zakresie robią zajęcia ruchowe podtrzymujące kondycję i tężyznę fizyczna.
od 29 stycznia wszystkie lokalizacje wracają do normalnego grafika
Murzasichle 20-27.01.2024 – Info Wyjazdowe !!!
Zebranie dotyczące wyjazdu na obóz w klubie 8 stycznia o 17:30 (Poniedziałek) w Siedzibie klubu Hala Sportowa przy SP 385 w Starej Miłosnej ul. Klimatyczna 1 , I piętro – info tel.: 513961616
Info dla Weteranów naszych wyjazdów poniżej, obecność na zebraniu nie jest obowiązkowa.
OBÓZ ZIMOWY – MURZASICHLE 2024
Dom Wczasowy ” U Wójciaka” , ul. Budzowa 25a Murzasichle
- Zbiórka – w Sobota 20-01-2024 – Warszawa Wschodnia – 8:00– Hol Główny od ul. Kijowskiej , planowany odjazd pociągu godz. 9:09
- ( planowany przyjazd ok. 15:36 do Zakopanego) – Obiad/ Kolacja ok. 18:00
- Powrót- Sobota 27-01-2024 – WARSZAWA WSCHODNIA – około godz. 18:38 – Pociąg nr 35104 (odbieramy dzieci na peronie)
- ( planowany wyjazd z Zakopanego w Sobotę 27.01 ok. godz. 12:00)
Osoby z Dojazdem Własnym proszone są o przybycie do DW ” U WÓJCIAKA” 20.01 Sobota najpóźniej do 18:00
Wyjazd osób z Dojazdem Własnym po śniadaniu do 10:00 w sobotę 27.01.2023 lub odebrać dziecko do 20:00 po kolacji 26.01 w Piątek
WAŻNE: zabieramy ze sobą PODSTEMPLOWANĄ !!! legitymację szkolną na przejazd pociągiem
Proszę Rodzica każdego uczestnika który wypożycza sprzęt o wysłanie info – wzrost, nr buta oraz czy ma swój kask + plus imie i nazwisko dziecka — o wysłanie na maila radek@judofightclub.pl do 10.02.2024 zamówimy sprzęt i bedzie już czekał na dzieci.
SUGEROWANA LISTA RZECZY
– bielizna osobista na każdy dzień( podkoszulki, majtki skarpetki), piżama
– czapka x 2, rękawiczki x 2
– środki higieny osobistej (mydło pasta i szczoteczka do zębów) ręcznik, krem na mróz
-obuwie zimowe + klapki
– spodnie narciarskie lub kombinezon, dres, golf , polar,. kurtka zimowa , kąpielówki
-zawodnicy judo zabierają judogi, pozostali odzież treningową INSIDE.
– ew. lekarstwa z dokładnym opisem dawkowania (zapobiegawczo listek rutinoscorbinu i pastylek na gardło), książeczka zdrowia
– kieszonkowe w ramach rozsądku nie więcej niż 200 zł do 12 roku życia
– pieniądze na wypożyczenie sprzętu narciarskiego 6 dni – 250 zł w podpisanej kopercie ( warto mieć swoje gogle)
(osoby z własnym sprzętem powinny być spakowane w plecaki)
– na narty dzieci powinny mieć golfy lub polary pod szyje , nie zakładać szalików
UWAGA: bagaż powinien być dostosowany do możliwości transportowych dziecka
Za rzeczy elektroniczne typu telefon komórkowy, PSP i tp. , kadra nie ponosi odpowiedzialności więc proszę rozważyć czy będą one potrzebne. Jeżeli dziecko weźmie telefon proszę się umówić na stałe pory rozmów np. po kolacji , aby nie dezorganizować zajęć w czasie obozu. Proszę pamiętać, że w górach nie wszędzie jest zasięg .
Jeśli ktoś ma jakiś fajny film na USB lub na płycie może zabrać , będzie kinoteka wieczorem.
Dodatkowe informacje:
Kierownik Obozu – Radosław Lechowicz , tel. 513-96-16-16
Kierownik Przejazdu Koleją – Przemysław Pruszkowski tel. 600-226-806
NR Zgłoszenia Kuratoryjnego 3255/MAZ/2024-Z
Karty obozowe dostarczamy najpóźniej w dniu wyjazdu na obóz do Trenerki Anity Pudłowskiej , który będzie obecny na odprawie na Dworcu PKP . Trenerce Anicie będzie można przekazać, kieszonkowe, pieniądze na wypożyczenie sprzętu oraz poinformować o innych tematach.( tylko najmłodsze dzieci)
Na Naszym FB klubowym będzie codzienna relacja foto z obozu – oglądajcie 🙂 zachęcamy 🙂 like-cie 🙂
Życzenia Świąteczne i grafik zajęć
Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
oraz niekończących się sukcesów w nadchodzącym Roku 2024
Życzy wszystkim, zawodnikom, rodzicom i sympatykom
Zarząd UKS Judo Fight Club
23.12 -01.01 – Wolne
od 2 stycznia wracamy do regularnych zajęć w swoich lokalizacjach
Ceremonia FIGHTER 2024 PIĄTEK 20.12.2024 – godzina 18:00 – LISTA NAGRODZONYCH po 15 grudnia
Zapraszamy Naszych Zawodników wraz z Rodzicami na ceremonie wręczenia nagród związanych z podsumowaniem Rankingu Klubowego FIGHTER 2024.
Ceremonia odbędzie się w siedzibie naszego klubu w SP 385 , ul. Klimatyczna 1 ,05-077 Warszawa-Wesoła o godzinie 18:00 w małej sali na piętrze I
Zapraszamy w strojach galowych .
W tym dniu 20.12. na ul. Klimatycznej 1 i SP 173 Trakt Brzeski – treningu nie ma !!!